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Como conservar alface fresca na geladeira sem desperdiçar folhas
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Birra infantil: como acolher a criança e manter limites seguros
Entenda o que fazer durante uma crise, como prevenir situações difíceis e quando buscar orientação sem rotular a criança.
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Tarifa Social em 2026: quem pode pagar menos na conta de luz
Entenda os critérios da Tarifa Social, a gratuidade dos primeiros 80 kWh e o que conferir quando o desconto não…
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Exu celebrou os 110 anos de Luiz Gonzaga em 2022: a memória que a festa ajuda a preservar
Relembre a homenagem de 2022 em Exu e saiba como conhecer o legado de Luiz Gonzaga, pesquisar sua obra e…
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Como limpar vidros sem deixar fiapos ou marcas
Escolha panos e produtos adequados e veja o que muda na limpeza de janelas, espelhos, películas e box.
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Como marcar consulta no CIES Global pelo SUS em São Paulo
Entenda o encaminhamento pela UBS, o uso do Agenda Fácil e o que conferir antes de uma consulta ou exame…
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Como montar um café da manhã saudável com alimentos do dia a dia
Combine frutas, cereais e fontes de proteína conforme sua rotina, sem proibir pão ou criar regras iguais para todas as…
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Como tornar as noites do seu filho mais tranquilas e seguras
Organize a rotina de sono conforme a idade, reconheça sinais que precisam de avaliação e evite soluções que colocam a…
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Robótica no Campus Ouricuri: conquistas e aprendizado além das competições
Conheça registros da robótica no Campus Ouricuri e entenda como projetos com sensores, programação e testes ajudam a desenvolver o…
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Como deixar o banheiro cheiroso cuidando da origem do odor
Veja como organizar a limpeza, controlar a umidade e reconhecer quando o mau cheiro pede manutenção hidráulica.
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Auxílio-transporte para mulheres: quais regras verificar antes de pedir
Saiba diferenciar vale-transporte, programas locais de gratuidade e transporte de proteção para mulheres em situação de violência.
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Como organizar a despensa para comprar melhor e evitar desperdício
Monte um sistema simples de estoque, validade e embalagens, com cuidados contra umidade e insetos e uma lista de compras…
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Piadas para crianças: ideias para brincar e rir sem constranger
Experimente perguntas engraçadas, histórias absurdas e jogos de palavras, respeitando a idade, os interesses e os limites da criança.
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IF&Arte em Ouricuri: a proposta de 2013 e os caminhos para acompanhar a agenda cultural do campus
Conheça o contexto do IF&Arte de 2013, a relação entre arte e formação e onde consultar a programação cultural atual…
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Como lavar roupas delicadas respeitando o tecido e a etiqueta
Saiba escolher o produto e a lavagem permitida, retirar a água sem torcer e secar peças delicadas sem provocar deformações.
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Benefício social bloqueado: como identificar o motivo e regularizar
Cadastro desatualizado, renda e exigências de cada programa pedem respostas diferentes. Veja como conferir o aviso e procurar o atendimento…
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5 erros ao guardar comida que aumentam o desperdício
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Como proteger filhos e filhas do bullying e agir com a escola
Saiba acolher o relato, registrar os episódios e cobrar medidas de proteção, inclusive quando a intimidação continua pela internet.
